Kajonaut
Barsch Vader
Also ich bin sprachlos. Weiß nicht so recht was ich davon halten soll. Ich glaube ich Speicher mir das mal als "pervers" im Kopf. Pervers so wie Thuna Melt Sandwiches zB. Pervers geil sindSeit wir eigene Hühner haben, esse ich seit 2-3 Jahren fast täglich Eier zum Frühstück, meist als Rührei oder Omelette. Aktuell bin ich aber totaler Fan von diesen Flip Toasts.
Zwiebeln und knoblauch
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Rührei dazu geben und nach 10 Sekunden zwei getoastete Scheiben Vollkorntoast drauf legen. Ein bisschen fest drücken, damit es eine gute Verbindung gibt.
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Dann das komplette Omelette mitsamt Toast wenden und die Seiten zusammenklappen. Der Toast ist jetzt auf der Unterseite und wird noch etwas ge
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Mit Schinken und zwei Scheiben Light Schmelzkäse belegen. Dann Deckel drauf.
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Dann noch einen Klecks Ketchup rein, beide Hälften zusammenklappen und fertig.
Anhang anzeigen 182957Anhang anzeigen 182958
Wer sich das mit dem Umdrehen nicht so richtig vorstellen kann, der schaue sich dieses Video an:
Auf jeden Fall ne geile Idee, deren Zubereitungsart ich mal adaptieren muss