für dich geändert ;-)
das ist mir schon klar, deshalb fragte ich ben (und nicht dich).
und trotzdem wird viel zu oft sinnlos operiert... oder willst du das etwa abstreiten?
falls ja, lebst du in einer anderen welt als ich
und mit der ernährung lässt sich die qualität des knorpels eben doch verbessern.
(starke verletzungen selbstverständlich nicht)
Da gebe ich Dir Recht und sicher könnte meine Ernährung auch etwas besser sein.
Mehr Sport wäre auch gut.
Vermutlich wurde der Grundstein für diesen Riß aber bei einer Festnahme im Mai 2018 gelegt. Dabei bekam ich von dem Festgenommenen einen Tritt gegen die Innenseite des linken Knies.
Damals wurde im anschliessenden MRT (zunächst Bestand aufgrund von Schmerzen der Verdacht auf einen Kreuzbandriss) nichts außer einer Prellung festgestellt.
Es ist aber nicht auszuschliessen, dass es da schon zu einem Micro-Riß kam, der nicht zu sehen war. Das wird mir aber jetzt kein Arzt mehr bestätigen.
Durch weitere Belastung (Umbauten am Haus und Garten, Sport, Ausbildung im Dienst in schwerer Ausrüstung usw.) kann der dann irgendwann immer weiter gerissen sein.
Je nachdem wo sich ein Riß im Meniskus befindet, kann der auch nicht von selbst zusammenwachsen.